インサイドフロー 開催のお知らせ

STUDIO ROOTSでは毎週土曜日午後と

毎月最終水曜日の夜にインサイドフローのレギュラークラスを開催しています

 

【インサイドフローとは・・・】

「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は

音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと

 

バックミュージックとして音楽を使用するのではなく

その曲に込められた意味も動きに反映しています

 

曲ごとにシークエンスの流れが決まっており

音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが

今までにない新しい感覚を生み出しています

 

インサイドフロー創始者のYOUNG HO KIM先生はこう言います

 

「スマートフォンが誕生し、次々と新しいバージョンにアップデートされているように

私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています

インドの古い歴史の中で生まれたヨガも

時代に合わせ変化することは大切なこと

インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”

新しい形のヨガスタイルです」

 

 

▶︎スケジュール

毎週土曜日　14:00- 15:00

最終水曜日　19:30- 20:30

 

 

▶︎予約方法

TEL / 024-954-6116 または公式LINEから事前ご予約をお願いします

 

 

▶︎受講料

¥3500 / 会員価格

¥4500 / 一般

 

 

▶︎担当

TAIKI YAMAGISHI

MEGUMI SUGIMOTO 

 

伝統を引き継ぎつつも、進化し続けていくヨガ。その中でもインサイドフローは新しい風を吹かせてくれています。

是非皆さん、日常から少しでも解放される時間を楽しんでください。